今日から始める介護予防

介護予防教室ガイドブック

介護予防教室の意義、体操指導の基礎知識から、介護予防体操(ストレッチ編)まで介護のプロがわかりやすく解説

介護予防教室ガイドブック

将来の介護リスクを軽減して長く健康に暮らしていくためには「まだまだ元気」と感じているうちから予防に取り組むことが大切です。
農協共済中伊豆リハビリテーションセンターのリハビリ専門職がおすすめする、転ばない体づくりの体操をご紹介します。