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全国共通の取り組み
たった一つの生活習慣でメタボリックシンドロームのリスクは大幅に下がります
下痢や便秘を招くような食生活は“がん”などの生活習慣病のリスク大
色とりどりの野菜たちは、体を少しずつ衰えさせる活性酸素から私たちを守ります
寿命までの10年間を介護されて過ごすか、それとも健康に過ごすか
軽度認知障害になっても、生活習慣次第で認知症は防げる