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旬のきのこの食物繊維で“腸活”!鮭のうま味となめらかな口当たりは世代を問わず大人気。
根菜の皮に含まれる栄養素をまるごと摂取! じゃこをアクセントにしたきんぴらでご飯が進む。
ポリフェノールと善玉菌のタッグで美容にも!さつまいもとりんごの食感の変化も楽しめる。
かぼちゃのβカロテンで粘膜を強化し、風邪やウイルスから体をブロック。 さらにそぼろあんで疲労回復にも!
免疫力UPに効果抜群の柿と、たんぱく質&ビタミンの宝庫・豚肉が主役!塩麴で腸活にも。
疲労回復や抗酸化作用で知られるなすの「皮」に注目。カリッとおいしいお手軽“カツ”!