ひとりの時間は、
仲間もコーチも居ない。
でも、ひとりの時間が
きみをもっと強くする。
今回、JA共済はおうちでできる
野球のトレーニング方法を
発信していくウェブサイトを
立ち上げました。
わたしたちJA共済は、
「相互扶助」の理念のもと、
野球を通じて地域の子どもたちの
健全な育成を応援しています。
家事トレ
野球の練習が、おうちを助ける！？
家族全員が家にいることが増え、
家事の負担も増えてしまった
全国のお母さん・お父さんたち。
その家事負担を、
野球少年・少女たちが
救うことができたら…
さあ、ティモンディが
家事トレにチャレンジだ！
野球力ドリル
日本オリンピック委員会野球
強化スタッフとしても活躍する
動作解析の専門家である
筑波大学、川村卓准教授による
監修の練習メニューを
ご紹介します。
野球に必要な基礎体力向上、
体幹強化、怪我の防止を目的とした
内容となっており、
今後外での活動が再開してからも
平日や練習が休みの際に行う
トレーニングとして
是非実践してみてください。
最新動画
今回は、ボールのリリースポイントを意識して、
強い回転をかけられるようになる練習をご紹介！！
バレーボール打ち
正しいリリースポイントをつかみ、リリースの力の出し方を覚える。
プラスティックバットシャドー
体を大きく使った正しい投球フォームを身につける。
タオルスロー
リリース時の力を入れるタイミングとリリース位置を覚える。
片膝つきスロー
投球時の上半身の使い方、両腕のバランスを覚える。
前回までの動画を見る
監 修
筑波大学 川村卓准教授
野球をどう教えれば選手が上達するかを理論的、科学的に研究する「野球コーチング学」が専門。日本唯一の『野球専門研究室』として注目されています。
川村先生からのメッセージ
ホームベースボール
Ｘ
絆プロジェクト
ひとりの時間を
がんばっている仲間たちへ。
リトルリーグ・リトルシニアの
選手・指導者から
絆で繋がっている全国の仲間たちへ
メッセージを貰いました。
今回の動画
今回は、リトルシニア東北連盟
からの投稿をご紹介！
今の状況にもめげず
練習を頑張っている
塩釜中央リトルシニアの選手と、
自主練に励み気合い十分な
仙台西部リトルシニアの
選手たちから
力みなぎる絆のメッセージを
いただきました！
絆プロジェクト特設ページ
リトルリーグ・
リトルシニア
関連リンク
地域のスポーツ振興と、
子どもたちの健やかな身体と
心の成長を応援するため、
JA共済は、リトルリーグと
リトルシニアに協賛しています。
おうち時間に
関するとりくみ
ご自宅で健康で安心して
過ごしていただくとりくみとして、
各種お役立ちコンテンツを
ご用意しています。
家族みんなで過ごすおうち時間に、
ぜひご活用ください。
健康レシピ、おうちでできる
レインボー体操、ぬりえや
動画などで楽しく学べる交通ルール、
増加している詐欺の
基本手口などをご紹介！
