お家時間の充実させよう!家族みんなで健やかに、安全に

新型コロナウイルスと向き合いながら暮らしていく、新しい生活様式では、
心身ともに健康維持が大切になります。
JA共済では、ご自宅で「健康に安心して
過ごしていただく」ための取り組みとして、
各種お役立ちコンテンツをご用意しています。
家族みんなで過ごす“おうち時間”に、
ぜひ楽しみながらご活用ください。

JA 共済からのメッセージ

  • JA共済 Rainbow Action With You
    JA共済 Rainbow Action With You
  • 【メイキング】JA共済 Rainbow Action With You
    【メイキング】JA共済 Rainbow Action With You

HomeBaseBall

ホームベースボール

ひとりの時間が、きみを強くする。

ひとりの時間は、仲間もコーチも居ない。
でも、ひとりの時間がきみをもっと強くする。

今回、JA共済はおうちでできる野球の
トレーニング方法を発信していく
ウェブサイトを立ち上げました。




わたしたちJA共済は、「相互扶助」の理念のもと、
野球を通じて地域の子供たちの健全な育成を
応援しています。

おうちでできる健康増進活動

家族みんなの健康づくりに役立つ、
体操とレシピをご紹介します。

NEW 転倒予防体操

将来の介護リスクを軽減して長く健康に暮らしていくためには「まだまだ元気」と感じているうちから予防に取り組むことが大切です。
農協共済中伊豆リハビリテーションセンターのリハビリ専門職がおすすめする、転ばない体づくりの体操をご紹介します。

  • 柔軟体操
    柔軟体操
  • バランス体操
    バランス体操
  • 筋力体操
    筋力体操

血液循環体操®(レインボー体操)

心臓に負担をかけないやさしい動きで、
全身の血液の流れをよくする体操です。
座ったままできる朝晩2回の体操は
体力に自信のない方にも好評で、
在宅中の健康増進に役立ちます。

  • 朝の体操
    朝の体操
  • 夜の体操
    夜の体操

家族の健康レシピ

免疫力向上や健康づくりに役立つ
レシピを分かりやすくご紹介。
家族みんなで食べる“おうちごはん”に、
一品加えてみませんか。

健康・介護コンテンツげんきなカラダ(レシピ)

おうちでじっくり、交通安全を学ぼう

幼児からシニア世代まで、
世代別の交通安全学習コンテンツをご用意。
小さなお子さまとゲーム感覚で
交通ルールを学んだり、映像コンテンツで
自宅にいながら交通安全についてじっくり学ぶことができます。

交通安全3Dぬりえ(対象/幼児〜小・中学生)

JA共済オリジナルキャラクターの
キョショーとガショーが3Dになって動きだす
3Dぬりえが楽しめます。

塗り絵用PDFを開く

自転車交通安全教室(対象/中・高生)

~警察等と連携した交通事故対策活動~
中学校や高等学校で交通安全教室を開催し、
スタントマンが危険な自転車走行に伴う
交通事故の再現を行っています。
生徒に交通事故の危険性を疑似体験させる
教育事業(スケアード・ストレイト教育技法)
を通じて、安全な自転車の利用を伝えています。

自転車交通安全教室ムービー

おうちの防犯、コロナ詐欺が増えています

新型コロナウイルスに便乗した
悪質な詐欺や勧誘が増えています。
オレオレ詐欺などと同様、
おかしいなと思ったら
1人で判断せず誰かに相談することが大切。
基本的な詐欺の手口を映像でご紹介します。
ご家族でご覧ください。

  • きずな町物語「春子さん危機一発」の巻
    きずな町物語「春子さん危機一発」の巻
  • きずな町物語「わたしはダマされない!
    その思い込みが落とし穴」の巻
    きずな町物語「わたしはダマされない! その思い込みが落とし穴」の巻

健康・介護ほっとライン

小さなお子さまの育児や
シルバー世代の介護、
家族の健康のことなど24時間無料で
専門家にご相談いただけます。
お名前は伺いませんので、
安心してご利用ください。

本サービスの回答は、診療行為を伴わずに行う
一般的な助言の範囲内のものであり、診断・治療等の
医療行為を行うものではありません。
ご相談の内容、性質、その他の事情により
回答できない場合があります。ご了承ください。

お問い合わせ先

0120-481-536 0120-481-5366

看護師・介護支援専門員(ケアマネージャー)・
医師(精神科・心療内科を除く)・
栄養士による親身な応対

※お名前は伺いませんので安心してご利用ください。