心臓に負担をかけないやさしい動きで、全身の血液の流れをよくするJA共済オリジナルの健康体操です。立っても、座っても、寝ていてもできるため、体力に自信のない方や高齢者にも安全に行っていただけます。色々な音楽にあわせて楽しく体を動かしながら、病気予防・健康づくりを推進しています。

親子で体を動かす楽しさを体感していただく運動プログラムです。「幼児期運動指針」（文部科学省）に基づく「幼少期に身につけたい36の基本動作」のうち、「なげる」「うつ」「ける」の3つの動作を中心に、ゲーム形式で遊びながら体験するイベントを開催しています。

生活習慣病予防や肥満などの健康相談、医療機関の情報提供、育児・介護などのご相談を専門スタッフがフリーダイヤルでお受けしています。

地域の健康づくりに貢献することを目的に、ＪＡ等の要請に応じて、組合員組織（女性組織・助けあい組織など）・地域住民を対象とするＪＡ等でのイベントなどで「ＪＡ共済しあわせ健康教室」を実施しております。

組合員‧地域住⺠のくらしを⽀えることを⽬的に、「JA等の介護施設の要請に応じて、専⾨家から職員への研修」を実施しております。