食事は健康な体を長く維持するための基礎。「毎日しっかり食べ続ける」ための、食事を楽しむ心得やテクニックをご紹介します。
口腔ケアはさまざまな疾病の予防につながります。長く元気に過ごすための正しい口腔ケアの方法をご紹介します。
噛むという行為はさまざまな病気予防に効果があります。「よく噛む」習慣を身につけるポイントをご紹介します。
長く元気に過ごすためには欠かせない、お口の機能向上を目指したJAグループオリジナルの口腔機能向上体操をご紹介します。
将来の介護リスクを軽減して長く健康に暮らしていくために、潜在的な体の衰えチェックや予防方法をご紹介します。
毎日の暮らしを改善して脳を元気にするために、認知症の症状や認知症を予防するための3つの生活習慣をご紹介します。
「在宅介護」「施設介護」のモデルケースを利用し、公的介護保険で利用できる介護サービスの種類や費用などをご紹介します。
知ってるようで知らない「公的介護保険制度」を受けるための流れをご紹介します。
認知症と向き合い"頑張り過ぎない介護"のための、認知症介護の心構えや在宅介護のポイントなどをご紹介します。
介護予防教室の意義、体操指導の基礎知識から、介護予防体操（ストレッチ編）まで介護のプロがわかりやすく解説
将来の介護リスクを軽減して長く健康に暮らしていくためには「まだまだ元気」と感じているうちから予防に取り組むことが大切です。
農協共済中伊豆リハビリテーションセンターのリハビリ専門職がおすすめする、転ばない体づくりの体操をご紹介します。
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